Tagged “physical fitness”
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兒童遊戲及運動體適能
學前時期是兒童發育的重要階段,運動不足除了會影響身體健康外,更會對幼兒的動作發展、智力發展租情緒控制產生負面影響。
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兒童拳擊
學習基本拳擊技巧,鍛練健康好體魄。希望籍着有系統及持續地訓練有潛質的小朋友。
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健康與體適能
體適能是指除了應付日常工作之餘,身體不但不會感到過度疲倦,而且還有餘力去享受休閒及應付突發事情的能力。
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